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姐當年的大肚照,尺度很可以。
#孕婦就是任性
#因為懷孕持續健身情緒穩定
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姐當年的大肚照,尺度很可以。
#孕婦就是任性
#因為懷孕持續健身情緒穩定
#體力也比較好所以拍了非常多照片

收藏了四年多的照片等到今天才公開,
是要跟大家分享一件事!
就是「孕動」的好處。

❗️黑媽「孕動」線上課程市調問卷收集中❗️
#收集大家對於這堂課的購買意願

不是孕婦也能跟著動的課程內容,
是孕婦更要一起來動的課程。
當年我懷第二胎的時候,
因為孕程中持續運動訓練,
讓我一直維持很好的狀態,
產後體能恢復快,身心不焦慮,
產後的復原痛、脹奶痛都不是困擾,
整個好吃好睡,睡到忘了半夜起來擠奶🤣
第二胎時對脹奶痛很能忍受,
難道是胸肌有力氣了🤭

所以吼~運動的好處,黑媽說不完啦!
看完美照,趕緊動手填問卷🏃🏻‍♀️


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